Kurzy


Naše kurzy jsou zaměřeny na dané téma, kde postupujeme od základů, až po složitější cviky. Jedná se o 10 po sobě jdoucích tréninků, na kterých se budeme systematicky posouvat tak, aby tréninky byly efektivní a zároveň bezpečné.

Kurz Kondiční gymnastiky

Jedná se o 10 po sobě jdoucích lekcí, na kterých se budeme systematicky posouvat tak, aby tréninky byly efektivní a zároveň zábavné. Budeme postupovat od základů až po složitější cviky. K tréninkům budeme využívat pestré vybavevení nejlepší gymnastické haly v ČR. V jednotlivých lekcích se zaměříme na: flexibilitu, zpevnění, orientaci v prostoru a na cviky jako jsou stojka, přemet, hvězda, salto vpřed, salto vzad a další.

Kurz - 10 tréninků, délka jednoho tréninku je 90 min.
Kurz je nutné zaplatit předem.
Počet osob na kurz: 8-24.
Cena 2 000 Kč / osoba.


Aktuální kurzy:

Kondiční gymnastika (od 7. 1. do 11. 3. 2018 - neděle 10:30 - 12:00 a druhý kurz 12:00 - 13:30)

Video z kurzu

Máte zájem o kurz? Využijte možnost kontaktního formuláře!

Rezervace kurzu