Pohybu se aktivně věnuji celý život. Zabývám se funkčním a silovým tréninkem , DNS a HSS , kalistenika, akrobacie a parkour . Věřím že vše souvisí se vším . Tudíž se už roky věnuji zdravé výživě, otužování, psychologii, biohackingem, TČM, Ajurvédou, psychosomatikou a makrobiotikou.
Všechny mé zkušenosti aplikuji do rozvoje těla i ducha, jež jsou spolu silně spjaté. K rozvoji přistupuji celostní metodou ke každé individualitě pro co nejlepší výsledky. Zaměřuji se na výkon, sílu, funkčnost, ale i regeneraci.
Výživové poradenství: Můžete trávit hodiny pátráním na internetu po zaručeně fungujícím a padnoucím plánu. Nikdy ho však nenajdete , protože každý člověk potřebuje namíchat svůj ''lektvar'' pro svou konkrétní situaci.
Osobní konzultace 1 000 kč - 1,5h: Zahrnuje rozbor tělěsné stavby bioimpendační metodou - Rozbor dosavadního stravování
Základní balíček: 2 690 kč: Zahrnuje jeden měsíc spolupráce, osobní konzultace 2x, diagnostika (měsíční vážení), rozbor dosavadního stravování, poučení o základních principech stravování.
Balíček Pro cena dohodou: Dlouhodobá inviduální spolupráce.
