Gymnastika je díky svému všestrannému zaměření ideální pro rozvoj síly, kloubní pohyblivosti a celkové motoriky těla. Tento trénink je proto výborným základem i pro ostatní sporty. Náš tréninkový program obsahuje všeobecné pohybové průpravy zaměřené na rozvoj dynamiky, koordinace a celkového zpevnění těla. Naše tréninky jsou vhodné pro děti i dospělé a to bez ohledu na jejich úroveň - od začátečníků až po pokročilé.