Parkour je novodobá disciplína založená na překonávání překážek a to prostřednictvím akrobatických prvků, salt, přeskoků a dalších prvků. Zaměřujeme se pouze na tzv “indoor parkour” tedy na tréninky v bezpečném prostředí gymnastické haly. Zde Vás nau
íme i ty nejtěžší triky bezpečně a zároveň zábavnou formou. Tyto tréninky jsou vhodné nejen pro děti ale také pro dospělé.
Chcete se naučit nějaký nový parkourový prvek a nebo se jen dostat do kondice? Napište nám na naš email Vaše požadavky a zbytek nechte na nás.
Naše
parkourové skupinové tréninky Vás v přátelském kolektivu nau
í systematicky překonávat nejen různé překážky, ale také sami sebe. Díky dlouholeté praxi využíváme také různé gymnastické průpravy, díky kterým jsou naše tréninky ještě efektivnější. Sta
í se pouze přihlásit přes náš rezervační systém a přijít.
Tento projekt je inspirován originální japonskou soutěží SASUKE a později americkou ANW - American Ninja Warrior. Principem těchto soutěží je překonávání překážkových drah, kde se pohyb člověka rozvíjí přirozenou a zábavnou formou. Díky předchozím znalostem z tréninků gymnastiky a dalších sportů jsme zdokonalili tento způsob edukace na úplně jinou úroveň! Zábavnou formou se tak naučíte to nejlepší z gymnastiky, parkouru, lezení, atletiky a mnoho dalších sportů.
Naše NINJA ACADEMY se skládá z několika divizí: NINJA KIDS (tréninky pro děti), REAL NINJA (tréninky pro dospělé, zaměřené více na překážkové dráhy) a NINJA FITNESS (kondiční ninja tréninky). U všech dbáme na komplexní a přirozený rozvoj člověka.
Osobní ninja trénink
vhodný pro děti i dospělé Vám sestavíme dle Vašich požadavků.
Pokud hledáte nějaký nový a zábavný způsob tréninku, založený
na přirozeném pohybu, nebo se připravujete třeba na OCR / NINJA
závody, neváhejte nám napsat na náš email.
Skupinové ninja tréninky jsou ideální pro všechny, kteří preferují cvičení v kolektivu. Soutěživě-hravou formou se budeme věnovat překonávání různých ninja překážek, které bývají například v soutěžích American Ninja Warrior, Ninja Factor a nebo SASUKE. Stačí si vybrat trénink pro děti nebo dospělé v našem rezervačním systému, přihlásit se a přijít.
Ninja kurzy jsou zaměřeny
na komplexní fyzický, ale i mentální rozvoj člověka a to formou
překážkových drah, pohybových cvičení a různých forem
posilování. Tato efektivní a zároveň zábavná forma tréninku
Vás naučí, jak překonat svoje vlastní limity a posune Vás na
úplně jinou úroveň!
Tyto lekce jsou vhodné ke zlepšení Vaší fyzické kondice. Zaměříme se na zvýšení Vaší síly, kloubní mobility, koordinace a celkového zpevnění těla. Speciální kombinací toho nejlepšího z gymnastiky, atletiky a posilování s vlastní vahou těla Vás opět dostaneme do formy!
Specifický trénink s
individuálním zaměřením. Napište nám na náš email Vaše
požadavky a cíle a my Vám trénink sestavíme přímo na míru.
Naše
skupinové fitness tréninky jsou komplexní, funkční a procvi
íte si na nich celé tělo. Ideální kombinací cviků na zpevnění těla, kruhového tréninku a protahovacích cvičení s námi dostanete velice rychle do formy. Na tyto tréninky se sta
í přihlásit přes náš rezervační systém a přijít.
